1. 次(つぎ)の土曜日(どようび)3/28と 日曜日(にちようび)3/29は できるだけ 東京都(とうきょうと)へ いかないでください。

2. 外国(がいこく)から かえってきた人(ひと)は かならず 14日(か)は 自分(じぶん)の家(いえ)や ホテルなどに いてください。空港(くうこう)で くばられた 健康(けんこう)カードに かかれていることを まもってください。

3. ウィルスが うつらないように 次(つぎ)の3つに きをつけてください。

① 部屋(へや)の 空気(くうき)が いれかわらないところ

② 人(ひと)が たくさん いるところ

③ 近(ちか)くで はなしを すること

https://www.pref.chiba.lg.jp/kokusai/english/threerequest.html